Health Tips in Telugu: మీరు రాత్రి పూట పెరుగు తింటున్నారా? ఇది మీ కోసమే!
Health Tips in Telugu: పెరుగు అంటే అందరికీ తెలుసు, దీని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మన భారతీయ ఆహారంలో పెరుగుకు చాలా ప్రాముఖ్యత …
Telugu Ayurveda
Telugu Tips: మీరు ఉదయాన్నే బ్రెడ్ (Bread) తింటున్నారా? ఇది మీకోసమే!
Telugu Tips: ఈ రోజుల్లో మన జీవిత శైలి చాలా వేగంగా మారిపోయింది. అందరూ బిజీగా ఉంటారు, వర్క్ షెడ్యూల్స్, ఆఫీస్ టైమింగ్స్, అన్నీ చూస్తే, సాయంత్రం …
Ayurvedic Tips in Telugu: Low BP ని Control చేయడానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు!
తక్కువ రక్తపోటు (Low BP) నియంత్రణకు ఆయుర్వేద చిట్కాలు: రక్తపోటు గురించి మనకు ఎక్కువగా తెలుసు, కానీ తక్కువ రక్తపోటు లేదా లో బీపీ (Hypotension) గురించి …
Telugu Ayurvedic Tips: High BP ని తగ్గించడానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు!
High BP:- హై బీపీ (హైపర్‌టెన్షన్) అనేది రక్తపోటు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్య సమస్య. రక్తపోటు స్థాయిలు పెరగడం వల్ల గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ సమస్యలు, స్ట్రోక్ …
Mana Arogyamu: ఉప్పు ఎక్కువుగా తీసుకుంటున్నారా? ఇది మీకోసమే!
ఉప్పు శరీరానికి ఎంత అవసరం? ఎంత మోతాదు మంచిది? ఉప్పు మన ఆహారంలో అత్యంత సాధారణమైన పదార్థం. ఇది రుచిని పెంచడంలోనే కాకుండా, మన శరీరంలో పలు …
Telugu Ayurveda Tips: చర్మ ఆరోగ్యం కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలు!
చర్మం అంటేనే మన ఆరోగ్యం, మనసు, మన జీవనశైలిని ప్రతిబింబిస్తుంది. నేను నా చర్మాన్ని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం కోసం చాలా ప్రయత్నాలు చేశాను. చాలా రకాల …
Telugu Updates: మీరు Cool Drinks తాగుతున్నారా? అయితే మీరు Danger Zone లో ఉన్నట్టే!
Telugu Updates:- కూల్ డ్రింక్స్ అనేవి ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మందికి ఒక సర్వసాధారణమైన అలవాటుగా మారిపోయాయి. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ, ముఖ్యంగా వేసవి …
Telugu Tips: Goose Bumps ఎలా వస్తాయి? పూర్తి సమాచారం మీకోసం!
మన శరీరం ఎంతో విచిత్రంగా పనిచేస్తుంది. ఒక్కసారిగా ఏదైనా అనూహ్యమైన సంఘటన జరిగితే, లేదా చలిగా అనిపిస్తే చర్మం మీద చిన్న చిన్న ముడుతలు ఏర్పడతాయి. వీటిని …
Telugu Tips: నిద్ర తో కూడా ఈజీ గా బరువు తగ్గొచ్చు! ఎలానో చదివేయండి!
బరువు తగ్గడం అనేది ఎక్కువమందికి కఠినమైన ప్రయాణంగా అనిపిస్తుంది. దీనికి కఠినమైన వ్యాయామాలు, కఠినమైన ఆహార నియమాలు అనేవి ముఖ్యమైనవి అని చాలామంది భావిస్తారు. కానీ, మీరు …
Telugu Ayurvedic Tips: వానాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు ను తగ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు!
వర్షాకాలం ప్రారంభమవగానే వాతావరణ మార్పులు మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వర్షాకాలంలో దగ్గు, జలుబు వంటి …