Telugu Tips: Running vs Skipping ఏది త్వరగా బరువు తగ్గిస్తుంది?
ఈ రోజుల్లో మనం చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటాం. అందుకే, రన్నింగ్, స్కిప్పింగ్ వంటి వ్యాయామాలు ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందాయి. అయితే, ఈ రెండు వ్యాయామాల్లో …
telugu tips
Telugu Tips: ఎక్కువగా Paracetamol Tablets ను వాడుతున్నారా? ఇది మీకోసమే!
Paracetamol Tablets ప్రతి ఇంట్లో ఉండే సాధారణ ఔషధంగా మారిపోయాయి. జ్వరం, తలనొప్పి, ఒళ్లు నొప్పి, వంటి సాధారణ సమస్యలు వచ్చినప్పుడు ఎక్కువ మంది ఇదే ట్యాబ్లెట్‌ను …
Telugu Ayurvedic Tips: ఈ ఒక్క ఆకు తింటే చాలు శరీరంలో ఉన్న రోగాలన్నీ మాయం!
తిప్పతీగ – శరీరానికి తిరుగులేని సహజ అమృతం – Telugu Ayurvedic Tips ప్రకృతిలో మనకు లభ్యమయ్యే ప్రతి మొక్కలోనూ ఏదో ఒక ఔషధ గుణం ఉంటుంది. …
Telugu Ayurvedic Tips: వానాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు ను తగ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు!
వర్షాకాలం ప్రారంభమవగానే వాతావరణ మార్పులు మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వర్షాకాలంలో దగ్గు, జలుబు వంటి …
Telugu Ayurvedic Tips: చలి కాలంలో వచ్చే సమస్యలకు ఆయుర్వేద చిట్కాలు!
చలికాలంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు పాటించినా కొన్ని చిన్నపాటి సమస్యలు సమసిపోకుండా వేధిస్తూనే ఉంటాయి. చలికాలం వాతావరణం చర్మాన్ని పొడిబార్చి, శరీరాన్ని అశక్తంగా మారుస్తుంది. అయితే, ఆయుర్వేద చిట్కాలతో …
Telugu Health Tips: రక్తం ఎర్రగా ఎందుకు ఉంటుంది? రక్తం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏమి చేయాలి?
రక్తం మన శరీరంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రక్తం ఎర్రగా ఉండటం గురించి అందరికీ ఆసక్తి ఉండవచ్చు. రక్తం ఎర్రగా ఉండటానికి ముఖ్య కారణం రక్తంలో ఉండే …
Telugu Health Tips: భోజనం తిన్న తర్వాత ఈ పనులు అస్సలు చేయకండి!
మన ఆరోగ్యం మన ఆహారపు అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మనం ఏమి తింటామో అంతే కాదు, భోజనం తర్వాత మనం ఏం చేస్తామనేది కూడా చాలా ముఖ్యంగా …
Telugu Health Tips: గోళ్లు కొరుకుతున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే!
గోళ్లు కొరకడం: లాభాలు మరియు నష్టాలు – Nails Biting గోళ్లు కొరకడం అనేది అనేక మందిలో కనిపించే అలవాటు. ఇది కొంతమంది చిన్నప్పటి నుండి అభ్యాసిస్తారు …
Telugu Health Tips: Vitamin D లోపం ఉంటే ఎలాంటి ప్రభావాలు జరుగుతాయి? మరియు దానికి నివారణ ఏంటి ?
విటమిన్ D లోపం: ప్రభావాలు మరియు నివారణ మార్గాలు విటమిన్ D అనేది మన శరీరానికి చాలా అవసరమైన విటమిన్. ఇది శరీరంలో క్యాల్షియం మరియు ఫాస్ఫేట్‌లను …
Hindu Tradition: హిందూ సాంప్రదాయంలో భోజన సమయంలో పాటించాల్సిన నియమాలు వాటి ప్రాముఖ్యత
భోజనం తినడం అనేది ప్రతిఒక్కరి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. హిందూ సాంప్రదాయంలో భోజనానికి సంబంధించి అనేక నియమాలు ఉన్నాయి. ఇవి భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు …