Telugu Ayurvedic Tips: మోకాళ్ళలో ఉండే గుజ్జు తక్కువ అయిందా? వెంటనే ఈ ఆయుర్వేద ఔషధాన్ని వాడండి

మోకాళ్ల గుజ్జు (కార్టిలేజ్) కోల్పోవడం: ఆయుర్వేద చికిత్సలు మోకాళ్ల జాయింట్ మన శరీరంలోని కీలకమైన భాగం, మరియు దాని ఆరోగ్యం చురుకైన జీవనశైలికి చాలా ముఖ్యం. మోకాళ్ల …

Read more

Telugu Health Tips: మన శరీరానికి అవసరమైన 6 ముఖ్యమైన పోషకాలు

six-essential-nutrients-needs-our-body

మన శరీరానికి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, నిరంతరం శక్తివంతంగా పనిచేయడానికి ఆరు ముఖ్య పోషకాలు అవసరం. అవి: విటమిన్లు, మినరల్స్, పీచు పదార్థాలు, పిండి పదార్థాలు, మాంసకృతులు (ప్రోటీన్లు), …

Read more

Telugu Health Tips: మీరు బీరకాయ తింటున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే!

Ridge Gourd is good or Bad and know the benifits

బీరకాయ అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ఒక ప్రత్యేక కూరగాయ. ఇది పోషక విలువలతో నిండి ఉంటుంది మరియు మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర …

Read more