Telugu Health Tips: Vitamin D లోపం ఉంటే ఎలాంటి ప్రభావాలు జరుగుతాయి? మరియు దానికి నివారణ ఏంటి ?
విటమిన్ D లోపం: ప్రభావాలు మరియు నివారణ మార్గాలు విటమిన్ D అనేది మన శరీరానికి చాలా అవసరమైన విటమిన్. ఇది శరీరంలో క్యాల్షియం మరియు ఫాస్ఫేట్‌లను …
telugu
Hindu Tradition: హిందూ సాంప్రదాయంలో భోజన సమయంలో పాటించాల్సిన నియమాలు వాటి ప్రాముఖ్యత
భోజనం తినడం అనేది ప్రతిఒక్కరి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. హిందూ సాంప్రదాయంలో భోజనానికి సంబంధించి అనేక నియమాలు ఉన్నాయి. ఇవి భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు …
Telugu Ayurvedic Tips: మోకాళ్ళలో ఉండే గుజ్జు తక్కువ అయిందా? వెంటనే ఈ ఆయుర్వేద ఔషధాన్ని వాడండి
మోకాళ్ల గుజ్జు (కార్టిలేజ్) కోల్పోవడం: ఆయుర్వేద చికిత్సలు మోకాళ్ల జాయింట్ మన శరీరంలోని కీలకమైన భాగం, మరియు దాని ఆరోగ్యం చురుకైన జీవనశైలికి చాలా ముఖ్యం. మోకాళ్ల …
Telugu Health Tips: మన శరీరానికి అవసరమైన 6 ముఖ్యమైన పోషకాలు
మన శరీరానికి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, నిరంతరం శక్తివంతంగా పనిచేయడానికి ఆరు ముఖ్య పోషకాలు అవసరం. అవి: విటమిన్లు, మినరల్స్, పీచు పదార్థాలు, పిండి పదార్థాలు, మాంసకృతులు (ప్రోటీన్లు), …
Telugu Health Tips: మీరు బీరకాయ తింటున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే!
బీరకాయ అనేది ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ఒక ప్రత్యేక కూరగాయ. ఇది పోషక విలువలతో నిండి ఉంటుంది మరియు మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర …